为进一步营造校园心理育人氛围，加强大学生心理素质建设，帮助2024级新生尽快适应大学生活，结合2024年新生心理健康教育月暨“10·10世界精神卫生日”宣传教育活动的相关安排，大学生心理健康教育中心开展了主题为“重新出发，从‘心’出发”的2024级新生“开学心理第一课”。

讲座由大学生心理健康中心专职教师、我校“昆仑心语”辅导员工作室成员国庆雪老师主讲，全校6个教学系3000余名2024级新同学以线下的方式有针对性地分批次参与讲座。

讲座从新生入学适应现实问题做话题引入，围绕新生现状、发展规律、适应解决方法等几个方面展开。国老师通过对我校学生成长经历、现状进行理论和现实的双重分析，帮助全体昆仑学生掌握青少年身心发展规律，理清当前发展任务、坚定对未来的信心，并为学生提供科学的适应方法。通过讲解和互动，引领学生形成更加明确的学习方向，通过对心理适应技术的讲解，提升了学生的心理适应能力。

本次讲座是2024年新生心理健康教育月暨“10·10世界精神卫生日”宣传教育活动的重要内容之一，也是培育新生健康心理状态的重要开端，希望同学们可以通过讲座明确自己的需要，不负年华，度过精彩而充实的四年。